Kjøleskapsgrøt med chiafrø

29. september, 2025

Frokost

Favoritt frokosten som alltid kommer tilbake.

Lag den kvelden i forveien og pynt når du skal spise.

Enkelt, sunt og helt supert å ta med seg på farten.

Kiwi og kiwibær har høyt innhold av vitamin C - havregryn gir deg et stabilt blodsukker og langvarig metthetsfølelse mens chiafrø er rike på kostfiber, protein og omega3.

En super start på dagen!

Forhindre at skjermen din skrus av

Ingredienser

1 porsjoner

Kjøleskapsgrøt med chiafrø

1 dl havregryn

1.5 ss chiafrø

1 ss linfrø

2 dl melk

Topping

kiwi og kiwibær

kokosflak

kakaonibs

nøtter

Slik gjør du

Bland sammen alt i et glass med lokk og sett i kjøleskapet over natten. Bruk den melken du ønsker.

Toppes med bær, nøtter, mørk sjokolade eller hva du måtte ønske

Om Godt og Hjemmelaga!

Vi er mor og datter med en stor lidenskap for hjemmelaget mat, søte desserter og bakst. Her deler vi våre favorittoppskrifter og håper å inspirere deg til å lage god mat fra bunnen av – enkelt og uten stress.

Les mer