Torsk i form
Alt i en form - enklere blir det ikke.
Poteter, gulrøtter og alle grønnsakene du ønsker legger du i formen her.
Vi brukte torsk - men her kan du fint bruke den fisken du vil, f.eks. laks.
Er du skeptisk til tubeosten så anbefaler jeg deg allikevel å prøve, tenker du blir positivt overrasket!
Ingredienser
porsjoner
Torsk i form
Slik gjør du
-
1
Krydre fisken med saltet, noen runder med pepper og litt revet sitronskall- la den stå 1 time
-
2
Kutt opp alle grønnsakene i biter/terninger, finhakk hvitløk og chili. Riv ingefæren på et jern.
-
3
Smør en ildfast form og legg alle grønnsakene oppi.
-
4
Ha over tuben med ost.
-
5
Bland sammen fløte og soyasaus og hell dette over
-
6
Dekk formen med aluminiumsfolie og stek midt i ovn på 200 grader i 45 min. Potetene skal være møre så sjekk gjerne dette
-
7
Ta av folien og legg fisken på toppen med en skive smør (her bruker jeg ostehøvel) over hver bit
-
8
Stek videre i ca 10 minutter eller til du ser/kjenner at fisken flaker seg
-
9
Toppes med litt hakket gressløk og serveres rett fra formen